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Las MEJORES Barras de Dominadas TECHO de 2021

barra de dominadas de techo resistente
Las barras de techo nos permiten tener más hueco dentro de la estancia donde las coloquemos.

Imagínate que tienes un garaje o un trastero lleno de trastos, todas las paredes están ocupadas con estanterías, cajas o bicicletas, pero en la zona de paso tienes un hueco en el que podrías colgar del techo una barra que no molestaría para nada. Las barras para techo son la alternativa a las barras de dominadas para pared, porque nos permiten aprovechar esos huecos. Pero será fundamental tener una estructura fiable de la que poder anclarla.

Cómo instalar una barra de dominadas en el techo

Lo más importante es tener claro que la estructura de la que vamos a colgar la barra sea fiable. Si es un techo entero de hormigón estamos de suerte, porque vamos a poder colgar de la barra un elefante. Esto no es algo muy común, pero en garajes y trasteros podría darse el caso. Si es una habitación o una construcción más convencional, tendremos que buscar las viguetas del techo y hacer en esa zona los agujeros.

Medidas de barras para techo

La longitud de la barra y el grosor no varían respecto a los otros tipos de barras. La medida más importante y que puede ser decisiva, es la distancia de la barra al techo. Dependiendo del fabricante podemos encontrar variaciones desde los 30 cm (más que suficiente para meter bien la cabeza cuando estamos arriba del todo) a 50 cm.

Por hueco en la parte superior, no veo necesarias distancias respecto al techo de más de 30 cm, ya que para hacer dominadas nos sobraría. Y en caso de querer hacer muscle-up o ejercicios en los que nos subimos a la barra, aunque hubiera 50 cm nos quedamos cortos. Además, cuanto más baja esté la barra más problemas podemos tener de que los pies nos toquen en el suelo. Pero si es un techo muy alto, esto puede ser una ventaja.

¿Cuáles son las mejores barras de techo?

Aquí tienes una selección de las más valoradas según diferentes características:

Hold Strong Fitness: La Mejor barra de dominadas para techo

La ganadora indiscutible por robustez, buena distancia al techo y diseño chulo:

  • Distancia al techo 30 cm
  • Peso máximo 350 kg
  • 6 agarres diferentes
Hold Strong Fitness HS-K-D6 - Barra para Flexiones, Autorizacin para...
400 Opiniones
Hold Strong Fitness HS-K-D6 - Barra para Flexiones, Autorizacin para...
  • Barra para flexiones, para el uso profesional como entrenadores de...
  • Seis anchos mango diferentes para un amplio de la espalda
  • Estable, pase y revestimiento de construccin de acero y una carga...

Mejor barra de dominadas blanca

Para los que queráis una barra blanca, por si queréis ponerla en un piso y que quede más desapercibida, tenéis la mejor también en ese color:

  • Distancia al techo 30 cm
  • Peso máximo 350 kg
  • 6 agarres diferentes
Hold Strong Fitness - Barra Dominada 6., Mango Amplio para Montaje en...
146 Opiniones
Hold Strong Fitness - Barra Dominada 6., Mango Amplio para Montaje en...
  • Barra para flexiones, para el uso profesional como entrenadores de...
  • Seis anchos mango diferentes para un amplio de la espalda
  • Estable, pase y revestimiento de construccin de acero y una carga...

HOMCOM: La más económica para techo

  • Distancia al techo 49 cm
  • Peso máximo 150 kg
  • 6 agarres diferentes
HOMCOM Barra Flexiones Montaje en Techo Chin-Up 6 Mangos Barra De...
61 Opiniones
HOMCOM Barra Flexiones Montaje en Techo Chin-Up 6 Mangos Barra De...
  • Montaje rapido y seguro para fijacion en el techo
  • Construccion de Acero tubular estable con 6 mangos antideslizantes
  • Tres grupos de mangos para trabajar diferentes grupos de musculos

Sportstech KS400: La Mejor con acople para saco de boxeo

Si además de hacer dominadas le quieres pegar al saco, este modelo te aguantará.La ganadora indiscutible por robustez, buena distancia al techo y diseño chulo:

  • Anilla para colgar saco de boxeo
  • Peso máximo 300 kg
  • 6 agarres diferentes
Sportstech Barra de dominadas para Techo 4en1 KS400, 3 Ranuras para...
69 Opiniones
Sportstech Barra de dominadas para Techo 4en1 KS400, 3 Ranuras para...
  • : La barra de dominadas 4 en 1 para montaje en techo ofrece la...
  • : Agarre la barra profesional de dominadas a lo ancho, en posicin...
  • : Nuestra barra de dominadas convierte su hogar en un centro...
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